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Este blog está pensado para personas con una verdadera necesidad de cambio. Para personas con ganas de compartir y que buscan una nueva manera de vivir, que la hay. Para personas con ganas de coger las riendas de su vida personal, profesional etc., En definitiva, para personas motivadas y comprometidas a liderar su vida, para personas que le dicen BASTA!!! a las lamentaciones.
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El estrés, tu peor enemigo.
¿Cómo gestionar el estrés? ¿Qué origina?, Reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves, provocados por situaciones agobiantes de gran tensión. ¿Qué descripción tan genérica, verdad? Vamos a indagar un poco más en las causas del estrés y en cómo...
¿Qué es la autoestima?
La Autoestima. ¿En qué se basa? Si analizamos la palabra AUTOESTIMA, su origen etimológico proviene de la palabra AMA, proviene del término dar VALOR, valorar y el término AUTO que es a uno mismo. Cuando le preguntamos a alguien cómo es su AUTOESTIMA, lo que le...
Resolver un conflicto con eficacia.
Manejar los conflictos Primero hay que comprender el conflicto, para luego resolverlo. Para comprender los conflictos, en primer lugar debemos de comprender cómo se originan, cuál es su naturaleza, y aprender a analizar todas las partes que los componen, como si se...
Y cuando todo esto pase….
¿Qué crees que habrás aprendido? Podríamos decir que hemos aprendido a vivir de otra manera. Nos hemos sentido libres hasta hace bien poco, salíamos, entrabamos, viajábamos, quedábamos etc, etc etc. Pues bien! Llevamos unos cuantos días en los que ya no podemos hacer...
Felices Fiestas!!
El equipo de Rebirthingcoach os desea: Felices Fiestas!!
¿Cuando se ama demasiado?
¿Cuando se ama demasiado? La mayoría de nosotros hemos amado demasiado por lo menos una vez. Para muchos de nosotros ha sido un tema recurrente en nuestra vida. A veces nos hemos obsesionado tanto con nuestra relación que apenas podemos funcionar como personas. A esta...
Cumplir las promesas que te haces.
De todos es sabido que cuando empieza un nuevo año, nos llenamos de ilusión, de propósitos, de proyectos y sobre todo....de las promesas que nos hacemos a nosotros mismos. El año va transcurriendo y muchas de las cosas que nos prometimos todavía no las hemos cumplido....
Metáfora de un robusto Roble
Un robusto Roble En un rincón oscuro en la que entraba una tenue luz por una pequeña grieta, sobresalía un pequeño tallo de vida. Un tallo que se esforzaba por llegar a la luz que entraba por la grieta, la luz le iluminaba el camino para poder salir de aquella...
Dejar ir a quien no está list@ para amarte….
No es una actitud de soberbia ni de orgullo, sino de congruencia, seguirás amándolos pero con otra perspectiva, desde otro nivel de comprensión, entendimiento y consciencia. Es la cosa más difícil que tendrás que hacer en tu vida, y también será la más importante:...
El poder del pensamiento
Todos hemos comprobado los poderosos efectos que ejerce el pensamiento sobre nuestra mente, las emociones, los sentimientos, y el resultado que obtenemos en el cuerpo siempre y cuando estos pensamientos sean potenciadores y no limitadores. El propio pensamiento te...
La ruptura de pareja.
El impacto que recibimos cuando la pareja se rompe es el mismo que el de la muerte de un familiar. Es un duelo en toda regla, se vive como un desgarro, como un dolor muy profundo. La diferencia entre el duelo de la muerte de un familiar al duelo por la ruptura de la...
Workaholics, adictos al trabajo.
Hay personas que sienten ansiedad e irritabilidad si no están trabajando constantemente. Causas y síntomas comunes de un workaholic. Se trata de personas que tienen la necesidad de trabajar y cuando no lo hacen experimentan ansiedad, depresión o irritabilidad. El...
Cómo hablar en público.
Muchas personas tienen serias dificultades para hablar en público, por lo que muchas veces dejamos pasar grandes oportunidades para ascender en el trabajo, para comunicarnos con nuestro equipo, para expresar todo el conocimiento y talento que tenemos porque sienten miedo escénico al hablar delante de personas.
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