Coaching de Identidad
¿Qué es, y cuándo recurrir a él?
El Coaching de Identidad es la modalidad de Coaching más extendida. Su objeto de estudio es la persona como tal, sus emociones, sentimientos y se plantea una relación directa entre el Coach y el cliente que le contrata. Se recurre al Coaching de Identidad como herramienta de apoyo, te ayuda a obtener respuestas sobre ti mismo, para saber porque piensas lo que piensas, porque te gusta lo que te gusta…. En definitiva, para conocerte a ti mismo.
El Coach puede estar presente en procesos familiares, afectivos, profesionales, laborales, procesos personales o anímicos.
Aprende a Controlar tus Emociones
¿Cómo saber si necesito uno?
Cuando se quiere emprender un proyecto empresarial.
Un buen número de emprendedores buscan apoyo y asesoría antes de sacar adelante su proyecto de empresa.
Cuando se está ante situaciones de cambio.
Algunas personas ignoran cómo enfrentarse a situaciones como la pérdida de un trabajo, un traslado, un divorcio o una separación.
Cuando se busca claridad de los objetivos profesionales.
El coaching de Identidad también sirve para que los profesionales clarifiquen sus metas y lleven a cabo acciones concretas para alcanzarlas.
Cuando haga falta motivación.
Sea por la razón que sea, las personas no siempre tienen la motivación suficiente para alcanzar sus objetivos. El coaching de Identidad busca devolver la confianza y la seguridad de cada persona, dos de los elementos que alimentan la motivación.
Cuando se quieren potenciar habilidades o talentos.
¿Cuántas personas saben que tienen una habilidad concreta, pero, al mismo tiempo, ignoran cómo llevarla a la práctica? El Coach ayuda a encontrar mecanismos para ello, así como para descubrir otras facultades que no han salido a la luz.
Cuando se desea eliminar patrones negativos.
El pesimismo, la falta de confianza, la apatía, el temor a los cambios y la escasa flexibilidad son aspectos que obstaculizan la consecución de objetivos. La labor del Coach en este sentido es eliminar esas barreras y lograr que el cliente sea consciente de la importancia de revertir dichos pensamientos.
Si yo no me ocupo de mí, ¿quién lo hará?.
Y si sólo me ocupo nada más que de mí, entonces, ¿quién soy?.
Y si no me ocupo ahora, entonces, ¿cuándo?.
Blog
Las Heridas de la Infancia y sus efectos.
La infancia es una etapa crucial en la vida de una persona. Durante estos primeros años, se forman las bases de nuestra identidad, se desarrollan las habilidades sociales y emocionales, y se refuerzan los cimientos de nuestra salud mental. Las heridas de la infancia pueden tener un impacto muy significativo en nuestra vida adulta, aunque no tienen que definir nuestro futuro. A través del reconocimiento, la búsqueda de apoyo profesional, el autocuidado y la construcción de relaciones saludables, podemos sanar las heridas del pasado y construir un futuro más positivo. Recuerda que cada persona es única y el proceso de sanación puede llevar tiempo, pero es posible lograrlo y vivir una vida plena y significativa.
¿Cómo centrarse en uno mismo?
¿Cómo centrarse en uno mismo? En ocasiones nos encontramos perdidos y sin control emocional, por lo que nuestra vida deja de estar guiada por nuestro yo racional y acaba siendo dirigida por nuestras emociones. Cuando esto sucede, solemos caer en el error de la...
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